Mondverzorging

Praktische informatie

Een gezonde mond begint thuis. Met deze basisgewoontes komt u al een heel eind.

Twee keer per dag poetsen

Poets minimaal twee minuten met een fluoridetandpasta, ’s ochtends en ’s avonds.

Reinig ook tussen de tanden

Gebruik dagelijks flosdraad of een ragertje om plak tussen de tanden te verwijderen – daar komt een tandenborstel niet.

Niet direct spoelen na het poetsen

Spuug overtollige tandpasta uit, maar spoel niet meteen met water: zo kan de fluoride langer inwerken.

Let op suiker en zuur

Beperk suikerhoudende en zure voeding en drank, en snoep of drink bij voorkeur bij de maaltijd in plaats van de hele dag door.

Kom regelmatig op controle

Een periodieke controle brengt problemen vroeg aan het licht, vaak nog voordat u er zelf iets van merkt.

Bel ons op werkdagen tussen 08:00 en 12:00 uur, of schrijf u meteen in.